سلامتي سلامتي

كلوب سلامتي > تغذيه و تناسب اندام

در این گروه مقالات متنوعی در مورد تغذیه و سلامتی و تناسب اندام منتشر می شود. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید

راحله مغربی
ازدیاد سم معده با این غذاها ازدیاد سم معده با این غذاها اگر بگوییم سوزش یا همان ترش کردن معده مشکلی بسیار ناراحت کننده است، مثل این می ماند که بگوییم قلقلک دادن خنده آور است انواع بسیار جدی و شدید سوزش معده می تواند منجر به تنگی نفس و بی قراری شدید برای ...
MOZHGAN ZAREH
مصرف بی رویه زعفران باعث کاهش ضربان قلب و خونریزی از بینی می شود مصرف بی رویه زعفران باعث کاهش ضربان قلب و خونریزی از بینی می شود زعفران، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز است. این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگ است. این گیاه در جنوب غربی آسیا، روییده می شود و دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته کلاله قرمز رنگ می باشد. دکتر مل...
MOZHGAN ZAREH
زنان باردار کولین بخورند زنان باردار کولین بخورند اگر در دوره ی بارداری به سر می برید از نقش کولین در تغذیه خود و اثراتش بر جنین غافل نمانید. کولین از جمله مواد مغذی موجود در گروه ویتامینی b به شمار می رود که در رشد و بهبود سلول ها، همچنین روند تقسیم...
MOZHGAN ZAREH
نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب گرمازدگی را بهبود می بخشد نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب گرمازدگی را بهبود می بخشد نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، بسیار مفید است. ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها است. علیرضا ابوالفضلی کارشناس تغذیه در خصوص فواید و ارزش غ...
مهدی بیات
تاثیر میوه و سبزیجات آلوده بر شیوع هپاتیت تاثیر میوه و سبزیجات آلوده بر شیوع هپاتیت عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه مصرف مشروبات الکلی باعث گسترش بیماری هپاتیت و مشکلات کبدی شده است، گفت: این موارد باعث شده تا اغلب این بیماران نتیجه رضایت‌بخشی در روند درمان خود نداشته ...
راحله مغربی
 چگونه بدون ورزش لاغر شویم چگونه بدون ورزش لاغر شویم اگرچه ورزش یکی‌ از راه‌های بسیار خوب برای سوزاندنِ کالری و تناسب اندام شما می‌باشد با این وجود راه‌های دیگری نیز برای سوزاندنِ چربی‌ اضافه بدن شما وجود دارد به عنوان مثال برخی‌ از مواد غذایی میتوانند ...
راحله مغربی
عوارض مصرف زیاد آب عوارض مصرف زیاد آب هدف در سنگ کلیه این است ابتدا سنگ نزج و آماده شود سپس بشکند. داروها باید هم پزنده و آماده کننده سنگ و هم شکننده باشند و منزج (سنگ شکن) و مفتح (بازکننده مجاری) و مدر هم باشند. دارهای اختصاصی برای ها...
راحله مغربی
معجزه 6 ماده غذایی در تنظیم فشارخون معجزه 6 ماده غذایی در تنظیم فشارخون راه های زیادی برای کنترل و کاهش فشارخون وجود دارد اما داشتن یک رژیم غذایی سالم، بهترین و مطمئن ترین راه برای انجام این کار است. 6غذایی که موجب کاهش فشارخون می شوند عباتند از: 1- ماهی های آب های سر...
راحله مغربی
میوه ای که باعث تشنج می شود میوه ای که باعث تشنج می شود گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می اندازد. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد گیلاس جزو میوه های خطرناکی است که باید با احتیاط بسیار مصرف شود. مصرف روزانه...
مهره قلی نژاد
خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟! خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟! این روزه ا فاصله شما تا غذای مورد علاقه‌تان (قورمه‌سبزي، قيمه، خوراك و هر چه فكر كنيد) تنها به اندازه نزدیک‌ترین سوپرمارکت نزدیک منزل، خرید و گرم کردن غذاهای آماده خوردن است؛ حتی لازم نیست به فکر دم ک...

اعضاي فعال گروه

نمايش همه

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب