سلامتي سلامتي

كلوب سلامتي > تغذيه و تناسب اندام

در این گروه مقالات متنوعی در مورد تغذیه و سلامتی و تناسب اندام منتشر می شود. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید

دریا عظیمی
روش جدید آب کردن چربی شکم و پهلو روش جدید آب کردن چربی شکم و پهلو محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید به چربی قهوه ای موفق به ارائه روش درمانی برای آب کردن چربی های اضافه سر شکم و پهلوها شدند. به گزارش ایرنا از هلث، درحالیکه سلول های چربی سفید ...
دریا عظیمی
عسل چربی های اطراف قلب را آب می كند عسل چربی های اطراف قلب را آب می كند عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین كننده هایی است كه انسان استفاده كرده است و شامل قندهایی چون گلوكز، فروكتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، كلسیم، كلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینكه ...
ماه درخشان
آشنایی با چند ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول آشنایی با چند ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول مصرف چند ماده غذایی ساده اما سالم می تواند کلسترول بد موجود در خون را از بین ببرد. فیبر غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن و محافظت آن در برابر بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی داراست. یکی از...
مصطفی مطیع دولت
مصرف آب پرتقال طبیعی،و زیبائی چهره مصرف آب پرتقال طبیعی،و زیبائی چهره نوشیدن یك لیوان آب پرتقال در روز به بهبود سلامت پوست، موها و ناخن ها كمك می كند و به زیبایی و شادابی چهره می افزاید. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، كارشناسان سلامت و بهداشت عمومی در انگلیس تاكید كر...
راحله مغربی
ممنوعیت پیاز داغ در فریزر! ممنوعیت پیاز داغ در فریزر! این روزها خیلی از خانم‌های خانه‌دار یا شاغل، اقدام به سرخ کردن پیاز یا حتی سیر در حجم زیاد و نگهداری آن در فریزر می‌کنند تا مجبور نباشند هر روز برای تهیه غذاهای مختلف پیازداغ و سیرداغ درست كنند . ...
راحله مغربی
سبزیجات اکسیر جوانی‌ و داروی کاهش وزن کدام هستند؟ سبزیجات اکسیر جوانی‌ و داروی کاهش وزن کدام هستند؟ سبز رنگ شادی و نشاط است. وقتی میوه و سبزیجات سبز رنگ را به آشپزخانه می‌آورید علاوه بر خوشحالی بیشتر، به سلامت بدن‌تان کمک می‌کنید. گروهی از میوه‌ها و سبزیجات سبز رنگ خواص خوبی برای سلامت شما دارند ...
راحله مغربی
کنترل این بیماری با ماست کنترل این بیماری با ماست ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجم...
مصطفی مطیع دولت
70 درصد تهرانیها چاق هستند 70 درصد تهرانیها چاق هستند رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن هشدار نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، به ویژه چاقی در کودکان و نوجوانان خبر داد و گفت: حدود 70 درصد تهرانی‌های بالای بیست سال دارای...
مصطفی مطیع دولت
آرتروز داريد؟ ماهي و زيتون بخوريد! آرتروز داريد؟ ماهي و زيتون بخوريد! براي پيشگيري از تخريب استخوان‌ها، کاهش التهاب يا كنترل بهتر آرتروز، مصرف روغن ماهي، غذاهاي دريايي، روغن زيتون و زيتون در رژيم غذايي بيشتر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت،براساس آخر...
راحله مغربی
با این 10 غذا پوستتان پیر می شود با این 10 غذا پوستتان پیر می شود تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا پس از چندین روز تعطیلی و مهمانی پوست شما اندکی کِدر و چروکیده می‌شود؟ آیا تنها عامل پیر شدن پوست انسان افزایش سن‌یابی خوابی است؟ تغذیه چه تأثیری بر پوست انسان دارد؟ دا...

اعضاي فعال گروه

نمايش همه

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب