نوشیدنی شیر پسته با طعم گلاب 1394/05/25 07:36:14 ق.ظ
	مواد لازم 1پیمانه مغز پسته خام 2 پیمانه شیر 1 ق س هل 3 ق س گلاب 2-1 ق س شکرطرز تهیه:1. ابتدا پسته را از شب قبل یا به مدت 4-3 ساعت در ...

	مقایسه پسته تازه و خشک 1394/03/26 07:06:18 ق.ظ
	توصیه مهم ما به مردم این است که همیشه خوردنی های تازه بخورند مثلا وقتی میوه های تازه در دسترس است چرا باید آبمیوه های بسته بندی شده بخورند یا آجیل ه...

	کلوچه پسته ای با خرده های شکلات 1393/05/18 10:05:30 ق.ظ
	مواد لازم: ۸۰ گرم شکر گرانول ۸۰ گرم شکر قهوه ای ۱۱۵ گرم کره ۱ عدد تخم مرغ ۱ ق چ عصاره وانیل ۲ ق چ بکینگ پودر ۱۷۵ گرم آرد گندم ...

	بهبود ضعف اعصاب با این خوراکیها 1393/02/22 11:44:04 ق.ظ
	حتما اینجا و آنجا خوانده اید که پرخوری عصبی که تحت استرس اتفاق می افتد چیز بدی است و منجر به اضافه وزن می شود. حالا زمانی است که آن را فراموش کنید، چو...

	لازانیای بدون گلوتن مخصوص گیاهخواران 1392/12/11 09:03:52 ب.ظ
	مواد لازم برای ریکوتا:• 2 فنجان دانه کاج (حداقل یک ساعت در آب خیسانده شود)• 2 قاشق غذاخوری آب لیمو• 2 قاشق غذاخوری مایه (اختیاری)• 1 قاشق ...

	دسر کاسترد 1392/12/03 08:30:02 ق.ظ
	مواد لازم : شير دو پيمانه پودر نشاسته و پودر کاسترد از هر کدام دو قاشق غذاخوري شكر100 گرم آب دو پيمانه پودر ژلاتين انار چهار قاشق مرباخوريانار دانه‌ ...

	مهم ترین مواد غذایی نفخ آورکدامند؟ 1392/07/18 08:49:51 ق.ظ
	مهم ترین مواد غذایی نفاخ(نفخ آور) کدامند؟نفخ شکم که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی است.به گزارش سرویس بهداشت و درم...

	غذاهای پر حجم و پر کالری برای لاغرها 1392/06/20 10:30:56 ق.ظ
	شاید این سۆال، سۆال شما هم باشد: افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند، از چه طریقی می‌توانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میان‌وعده خود، کال...

	پیشنهادهای کم‌حجم و پرکالری برای لاغرها 1392/06/09 09:14:31 ب.ظ
	متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری، چرب ولی بدون ارزش تغذیه‌ای مصرف می‌کنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند، دچار مشکلات فر...

	چرا دختران بايد پسته بخورند؟ 1392/04/19 07:13:41 ق.ظ
	اگر به سلامت خود اهميت مي‌دهيد، اگر برايتان مهم است که پوست و مويي سالم داشته باشيد بهتر است مصرف پسته را به برنامه هفتگي‌تان بگنجانيد. پسته در گروه م...