عوارض جانبی داروهای کاهش وزن 1396/05/31 03:01:19 ب.ظ
	اکثریت کسانی که میخواهند در برنامه کاهش وزن خود زودتر به نتیجه برسند از راه های غیر اصولی پیروی میکنند.عوارض جانبی داروهای کاهش وزنروی آوردن به رژیم ه...

	تغذیه مناسب ورزش چیست. یک ورزشکار باید از چه غذاهایی استفاده کند 1395/03/31 04:03:33 ب.ظ
	از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشک...

	خرما بهترین افطاری 1395/03/28 03:59:26 ب.ظ
	مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین...

	تغذیه در ماه مبارک رمضان 1395/03/28 03:33:22 ب.ظ
	سیستم غذایی در ماه مبارک رمضانروش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود...

	گزارش اعتماد درباره فشارها برای انتخاب دبیرکل/ تاج تهديد به استعفا كرد 1395/03/26 10:48:20 ق.ظ
	آخرين جلسه هيات‌رييسه فدراسيون فوتبال ايران پيام‌هاي متفاوتي براي جامعه فوتبال داشت.به گزارش وب سایت نود و به نقل از اعتماد اتفاقات آخرين جلسه در مدير...

	موارد مهم برای زیر بنای اولیه زندگی 1394/12/22 09:42:18 ق.ظ
	ازدواج با همه پیچیدگی هایی که دارد، مثل یک نهال تازه است که اگر درست به آن سمت و سو ندهید، تکیه گاه مناسب برایش نسازید، مسیر رشدش را کنترل نکنید، ممکن...

	مزایای آب گرم با لیموترش 1394/12/08 08:58:57 ق.ظ
	نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گو...

	زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان؟؟؟ 1394/12/08 08:43:57 ق.ظ
	بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند! زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با...

	اعتيار به كار و تأثيرات نامطلوب بر سلامت !!! 1394/11/28 09:54:18 ق.ظ
	اغلب ما در مصاحبه‌های کاری از کلمه «معتاد به کار» (workaholic) استفاده نمی‌کنیم و اغلب دلیل خوبی برای بیان نکردنش داریم. در‌حالی‌که بیشتر مواقع این کل...

	خواص و فوايد ورزش در فصل سرد سال !!! 1394/11/27 10:58:42 ق.ظ
	یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران نکات مفید درباره ورزش کردن را تشریح کرد و گفت: ورزش در فصل زمستان ضرورت بیشتری دارد.محمدعلی زارعیان درباره ورزش اظهار دا...