مکمل کلسیم بخوریم یا شیر؟ 1394/08/17 10:24:21 ق.ظ
	مکمل کلسیم چه تفاوتی با مصرف شیر دارد و چه مزیتی بر آن دارد چند لیوان شیر باید میل کنیم تا به اندازه یک قرص کلسیم به بدنمان ویتامین د برسانیم کدامیک ب...

	آیا شیرخشک حساسیت می‌آورد؟ 1394/06/21 12:29:39 ب.ظ
	اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید. در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، کیفیت تغذیه‌...

	چگونه تندی غذا را کم کنیم 1394/04/07 07:36:00 ق.ظ
	خوردن غذای تند جز خود آزاری چیز دیگری ندارد. ترکیباتی مانند کپسایسین، که باعث تندی فلفل می شوند هیچ طعمی ندارند. در واقع این ترکیبات گیرنده های درد رو...

	مواد غذایی انرژی زا برای محل کار 1394/02/15 03:58:16 ب.ظ
	بهترین خوردنی ها برای سوخت رسانی به بدن در هنگامی که در محل کار هستید را بشناسید تا از خستگی های ناشی از کار رها شویدحتماً شما هم در بعداز ظهر روزهای ...

	برانچ ماست و میوه های تابستانی 1393/05/18 11:04:22 ق.ظ
	مواد لازم:نصف فنجان شکر۲۵۰ گرم توت فرنگی۱۵۰ گرم زغال اخته۱۲۰ گرم تمشکدو فنجان ماست مخصوص (که در ادامه تهیه اش را بهتون میگم)طرز تهیه:ماست را قبل از اس...

	سوپ عدس با رویه ی ماست و ریحان (هندی) 1393/03/11 01:49:32 ب.ظ
	آماده سازی: 15 دقیقهمدت انتظار: 1 ساعتمجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقهمواد اولیه برای 8 نفر:گرام ماسالا 1 قاشق چایخوریروغن کانولا 1 قاشق سوپخوریپیاز 1 عدد ب...

	طرز تهیه پنیر پیتزا در خانه به روش جدید 1392/02/25 10:05:42 ق.ظ
	مواد لازم : شیر پاستوریزه کامل ۲ لیتر سرکه یا جوهر لیمو یک تا دو قاشق غذاخوری نمک کمی پارچه نازک یا توری طرز تهیه :شیری که برای این کار استفاده م...

	آیا مصرف ماست‌های پروبیوتیک می‌تواند مشکل عدم تحمل به لاکتوز را از بین ببرد؟ 1391/12/12 02:39:00 ب.ظ
	آیا مصرف ماست‌های پروبیوتیک می‌تواند مشکل عدم تحمل به لاکتوز را از بین ببرد؟...

	اسموتی موز برای بچه‌های بدغذا 1391/09/19 12:02:26 ب.ظ
	این نوشیدنی مخلوطی از موز، ماست، شیر، وانیل، عسل و یخ خرد شده است.شیر یکی از نوشیدنی‌های مغذی مخصوصاً برای کودکان است اما بیشتر آن‌ها از خوردن آن سر ب...

	چگونه بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنمان را تامین کنیم؟ 1391/06/30 09:51:49 ق.ظ
	آیا کسانی که بیماری خاصی دارند (مثلا دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند) و نمی‌توانند شیر بخورند، بدون نیاز و تکیه بر محصولات لبنی، می‌توانند از طریق موا...