راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟ 1394/10/21 12:19:36 ب.ظ
	ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها ما...

	اگر در شیرتان یخ هم بریزید، فایده‌ ندارد!!! 1394/09/26 08:23:29 ق.ظ
	شیر یک مایع حیاتی و مورد نیاز برای زندگی است که توسط همه پستانداران بوجود می آید و بیش از ۷ هزار سال است که انسان‌ها از آن می نوشند . شیر، محققان شی...

	رژیم پیشنهادی امروز برای دیابتی ها 1394/09/12 08:03:31 ق.ظ
	پیشنهاد امروز ما برای افراد دیابتی استفاده از رژیم دش است اگر می خواهید دیابت خود را کنترل کنید توصیه ما روی آوردن به گیاهخواری است نظر پزشکان را در ا...

	بدن عضلانی باخوردن آب پنیر 1394/09/08 02:46:50 ب.ظ
	بدن عضلانی می خواهید؟ آب پنیر بخورید!شاید تا به حال این موضوع را نمی دانستید آب پنیر هم قابل استفاده می باشد. آب پنیر دارای منبع پروتئین می باشد که به...

	توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش 1394/09/05 07:30:45 ق.ظ
	مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند، روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر، غلات کامل، حبوبات، آجیل، میوه ها و سبزیجات ه...

	باید و نباید نوشیدن شیر در ساعات پایانی شب 1394/08/24 12:31:46 ق.ظ
	در مورد نوشیدن شیر به هنگام خواب شبانه چه می دانید این نوشیدنی چه تاثیرات و عوارضی روی بدن ما میگذارد و آیا این کار درستی است که قبل از خوابیدن شیر بن...

	تفاوت شیر مادر با دیگر شیرهای دیگر برای نوزاد 1394/08/24 12:31:46 ق.ظ
	سلامتی نوزاد با شیر مادر تا 6ماه آغازین پس از تولد تضمین شده است اما پس از این دوره بهتر است با تغذیه و مکمل های مخصوص برای این رده سنی همراه شود چون ...

	اگر تحمل لاکتوز ندارید اینها را بخورید 1394/08/21 03:01:22 ق.ظ
	برای کسانی که لاکتوز موجود در فرآورده های لبنی را نمی توانند تحمل کنند، جایگزین های غذایی متنوعی وجود دارد.عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامید...

	عدم کنترل اشتها به خاطر کمبود ویتامین 1394/08/19 09:37:24 ق.ظ
	اگر زیاد به خوردن غذاهای گوناگون و تنقلات و خوراکی دارید بدانید دچار کمبود ویتامین شده اید و بدنتان نیاز به دریافت ویتامین دارد و مهمترین علت عدم کنتر...