جستجو
1 2 3 
کباب سبزیجات 1394/06/02 10:38:30 ق.ظ
یك كباب بسیار كامل از نظر تغذیه ای و بسیار خوش طعم كه تهیه آن كار زیاد سختی نیست، در ادامه مطلب به نحوه تهیه و مواد لازم آن اشاره گردیده است.مواد لازم...
اسموتی موز 1394/06/02 10:18:38 ق.ظ
مواد لازم 2 عدد موز نصف فنجان ماست وانیلی نصف فنجان شیریا شیر سویا 2 قاشق غذا خوری عسل 1 فنجان یخ دارچین به میزان دلخواهطرز ته...
طرز تهیه کیک نارگیلی وگان 1394/05/22 11:41:06 ق.ظ
مواد لازم برای تهیه ی کیک نارگیلی:شیر سویا 2 پیمانهپودر نارگیل 1.5 تا 2 پیمانهشکر 1.5 پیمانهآرد 3 پیمانهروغن 4/3 پیمانهوانیل 1 قاشق چایخوریبیکینگ پودر...
بهترین مواد غذایی موثر برای درمان درد زانو 1394/05/15 08:54:05 ق.ظ
درد زانو شایع ترین درد است که تقریبا 70 درصد مردم به آن مبتلا هستند. به طور کلی فشار ناگهانی به مفاصل زانو باعث درد شدید می شود غالبا، افراد بین ...
9 صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند 1394/05/14 07:58:47 ق.ظ
اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می‌شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد،...
آیا شیرخشک حساسیت می‌آورد؟ 1394/05/05 08:45:00 ق.ظ
اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید. در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، کیفیت تغذیه‌...
افراد تنبل چگونه وزن کم کنند 1393/12/23 04:10:03 ب.ظ
اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می‌روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک اتومبیلتان رها می‌کنید، و اگر بصور...
10 غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ! 1393/10/21 12:59:14 ب.ظ
1- تخم مرغ در فرپختن تخم مرغ در فر هم ساده است هم قیافه و ظاهر خوبی هم دارد. درحالیکه در اکثر دستور پخت ها پنیر، کره و خامه وجود دارد، این مدل درست کر...
اسموتی ادویه دار کارامل و موز 1393/07/22 07:07:35 ق.ظ
مواد اولیه :ماست 170 گرم (با طعم کرم کارامل) موز 1 عدد (متوسط - حلقه شده) شیر سویا 1 و 1/4 فنجان کرم کارامل 1 قاشق غذاخوری یخ 1.5 فنجان (یخ خ...
طرز تهیه اسموتی کارامل و موز ادویه دار 1393/04/08 07:46:11 ق.ظ
مواد اولیه :ماست کرم کارامل 180 گرم (کم چربی)موز 1 عدد متوسط (رسیده، خرد شده)شیر سویا 1 و 1/4 فنجانکارامل 1 قاشق سوپخوری (بدون چربی)یخ 1 و نیم فنجان (...
1 2 3