جستجو
1 2 3 
۷ قانون که باید برای ریکاوری سریع تر بدن آن را رعایت کنید 1394/09/14 08:13:45 ق.ظ
ریکاوری بدن بعد از فعالیت ورزشی از جمله موضوعات مهمی است که متأسفانه خیلی‌ها یا از آن اطلاع ندارند یا در رعایت آن کوتاهی می‌کنند.اجازه ندهید تمرین سخت...
راه‌های بهبودی بیماری آنفلوآنزا 1394/09/12 09:01:56 ق.ظ
آنفلوآنزا عمدتا باعث بیماری عفونت حاد تنفسی می‌شود که با سردرد ناگهانی، گلودرد، خشونت صدا، آبریزش بینی، سرفه و خلط (گاهی اوقات)، درد عضلانی مانند کمرد...
بیماری های واگیردار 1394/08/28 07:17:58 ق.ظ
بیماری های واگیردار در طی قرن های گذشته همواره یکی از تهدیدکننده های اصـلی سلامـت انـسان محسـوب می شدند. این بیماری ها گاهی به سرعت در بین تعداد زیادی...
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا 1394/08/16 07:43:09 ق.ظ
یک کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر گفت: سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق ترشحات تنفسی با سرفه و عطسه انتقال پیدا می‌کنند و با وجود داشتن تفاوت‌های زی...
محافظت از بدن در برابر بیماری های پاییزی 1394/07/26 07:40:34 ق.ظ
با ورود فصل پائیز به دلیل تغییر آب و هوا ،بیماری های شایع به سراغ افراد مختلف می آیند و با علائمی مانند گلودرد سرفه و آبریزش بینی خود را نشان می دهند ...
۲۰ نشانه آدم های به شدت احساساتی 1394/06/01 12:56:52 ب.ظ
اگر شما هم از کسانی هستید که هرشخصی شما را می شناسد نمی تواند در برخورد با شما درباره مسائل خصوصی خود صحبت نکند. این مطلب را به دقت بخوانید. اطرافیان ...
آنچه در مورد سرماخوردگی باید بدانیم 1394/05/29 10:51:53 ق.ظ
یک متخصص داخلی گفت: شستشوی مرتب دست‌ها بهترین راه پیشگیری از سرماخوردگی و استراحت بهترین راه درمان سرماخوردگی است.دکتر ناصر حاجوی در گفت وگو با خبرنگا...
صاف نشستن تا چه حد اهمیت دارد؟ 1394/05/21 07:10:18 ق.ظ
تاکید همه بر قوز نکردن و صاف نشستن است آن علاوه بر زیبایی اهمیت بسزایی در سلامتی بدن دارد که 7 مورد است که درادامه مطلب فواید صاف نشستن را تیتروار...
۵ نوشیدنی سم‌زدا برای افزودن به برنامه‌ی غذایی 1394/05/15 07:35:27 ق.ظ
سم زدایی کلمه‌ای است که همچون کلمه‌ی دمبل، بارها آنرا در باشگاه می‌شنوید. نوشیدنی‌های سم زدا و اسموتی‌های بسیاری در بازار وجود دارند، اما چرا باید یکی...
بعد از ورزش این 5 ماده غذایی را مصرف کنید 1394/04/07 07:18:46 ق.ظ
بعد از پایان یک جلسه تمرین، اگر قبل از شروع جلسه بعدی ماده غذایی مفید مصرف نکنید، به شدت گرسنه شده و سوخت بدنتان تمام می شود. عضلات شما به تغذیه برای ...
1 2 3